プロフィール
トレーニング歴わずか８年でベンチプレス女子47キロ級世界チャンピオンで世界記録保持者（重量103キロ）、2018年 第29回 ジャパンオープン選手権大会 女子フィジークで優勝。
受賞歴
2011年〜2016年 ノーギアベンチプレス & ノーギアパワー 公式大会
第14回神奈川県ノーギアベンチプレス選手権大会 一般47キロ級 記録 62.5kg 1位
第25回関東ベンチプレス選手権大会 一般47キロ級 記録 80kg 2位
第15回神奈川県ノーギアベンチプレス選手権大会 一般47キロ級 記録 80kg 神奈川県新記録 1位
第13回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 一般 & マスターズ I 47キロ級 記録 84.5kg 日本新記録 1位
第26回関東ベンチプレス選手権大会 一般 & マスターズ I 47キロ級 記録 85kg 日本新記録 1位
第16回神奈川県ノーギアベンチプレス選手権大会 一般 47キロ級 記録 85kg 県記録 1位 女子 MVP
第27回関東ベンチプレス選手権大会 一般 47キロ級 記録 80kg 1位
第19回神奈川県ノーギアパワーリフティング選手権大会 一般 47キロ級 1位
スクアット 80kg 神奈川県新
ベンチプレス 80kg 神奈川県新
デッドリフト 117.5kg 神奈川県新
第14回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 一般 & マスターズ I 47キロ級 記録 87.5kg 日本新記録 1位 女子 MVP
第15回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 一般 & マスターズ I 47キロ級 記録 89kg 日本新記録 1位 女子 MVP
第28回関東ベンチプレス選手権大会 一般 & マスターズ I 47キロ級 記録 90kg 日本新記録 1位 女子 MVP
第16回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 一般 & マスターズ I 47キロ級 記録 92.5kg 日本新記録 1位 女子 MVP
2016.05.16 ノーギアベンチプレス世界大会 Potchefstroom/RSA 南アフリカ一般 & マスターズ I 47キロ級 記録 92.5kg 世界新記録 1位 女子 MVP
第29回関東ベンチプレス選手権大会 一般 47キロ級 記録 87.5kg 1位
第17回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 一般 & マスターズ I 47キロ級 記録 94kg 日本新記録 1位 女子 MVP
2017年〜2018年 女子フィジーク
2017.08.26 第52回神奈川県ボディビル選手権大会 女子フィジーク 優勝 ベストポーザー
2018.07.22 第29回 ジャパンオープン選手権大会 女子フィジーク 優勝
2018.11.18〜2019.01.19 ノーギアベンチプレス 公式大会
第23回神奈川県ノーギアベンチプレス選手権大会 一般 47キロ級 記録 95kg 神奈川県新記録 1位
第19回ジャパンクラシックベンチプレス選手権大会 一般 47キロ級 記録 96kg 日本新記録 1位 女子 MVP
2019年世界ベンチプレス選手権大会 一般 47キロ級 記録 103kg 世界新記録 1位
パーソナルトレーニング
カウンセリングも含めて75分間のパーソナルとなります。
パーソナル内容
カウンセリングも含めて75分間のパーソナルとなります。
①カウンセリング（約10分）
トレーニング歴、普段あなたが行っているベンチプレスのトレーニング内容、また目標などを確認させて頂きます。
②実践・フォームチェック（60分）
実際にベンチプレスを行って頂き身体能力やフォームをチェックします。
お客様にあった回数やセット数、インターバール（休憩時間）を提案させて頂きフォーム修正も行います。
決して無理のない範囲でお客様の体力レベルに合わせた重量で行いますのでご安心ください。
③アドバイス（5分）
レッスン終了後、お客様がこれからベンチプレスを行うのに対して必要なアドバイスをさせて頂きます。
何か疑問点や質問がございましたら、お気軽にご相談下さい。
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